オーラルケアはマナーです。男性におすすめの歯磨き粉

白い歯や爽やかな息は、できる男性の代名詞。その逆なんてもってのほか。使用中の歯磨き粉を見直し、女性に嫌われないためのオーラルケアをはじめてみませんか？

shinna

2016.09.16

スキンケア・ボディケア

オーラルケア

原因を解明。歯が“ダメになる”3つの理由

歯は一度失うと取り戻すことができないので、日ごろのケアが重要です。ケアも大切ですが、ダメになる理由もしっかりと把握しておく必要がありますよね。そこで、今回は歯が”ダメになる”3つの理由を紹介します。

理由1虫歯菌のえさとなる、”食べカス”

虫歯の原因となる虫歯菌は、食べカスをえさとして増殖します。つまり、食べカスが残っているとそれだけで菌が繁殖し、虫歯になる確率が高くなるのです。

食べカスといってもさまざまですが、たとえば糖分の高いもの。これについては、虫歯菌を増殖させてしまうことが明らかになっています。

理由2虫歯菌の繁殖を防ぐ、唾液の減少

口の唾液は、口の中を潤すだけでなく口の中にいる細菌を死滅させる効果があります。つまり、唾液の分泌が低くなると、虫歯菌が繁殖しやすくなるリスクが高まるのです。

唾液の減少理由としてよく取り上げられるのが、ストレスによる疲労。緊張すると喉が渇くことが、もっとも身近ではないでしょうか。また、ものをよくかまずに飲み込んでしまうクセがある人も要注意。ものをかむと唾液が分泌されるので、かんで食べる習慣を身に付けましょう。

理由3意識しないとだめ。”歯と歯の接触”こそ大敵です

食べカスや唾液など、歯とは直接関係がないことを解説しました。ただし、忘れてはならないのが”歯そのもの”。歯磨きをはじめ、自身の歯を守るための努力を習慣化することは大切ですが、その逆はどうでしょうか？

つまり、”自分の歯を自分で傷つけている”というケースです。「そんなことはしない」というあなたはとくに注意。ハードなスポーツをしている人はもちろん、日常生活のなかで強く歯を食いしばることで、自然と歯がすり減ってしまいます。こうした”歯と歯の強い接触”は意識して避けるようにしましょう。

口元を爽やかに。今日からはじめる“美しい歯”への心がまえ

美しい歯への意識が高まっている昨今。美しい歯を構築するために、今からできることを解説します。誰にでもできるふたつのことを整理しましたので、ぜひチェックしてください。

歯磨きの習慣化を、徹底する

まずは歯磨き。食べカスを放っておくと、虫歯菌の増殖の温床となってしまいますし、何よりも口の中が気持ち悪いですよね。また、場合によっては口臭の原因ともなりますので、「食べたら歯磨き」。これが一番の特効薬なのです。

外出先などで歯磨きができない場合には、マウスウォッシュで簡易的に口内環境を整えるのも有効ですよ。

やめられないたばこやコーヒーは、○○で対応

歯の色は、美しい歯の要素のひとつ。その天敵であるたばこやコーヒーは控えるのがベストですよね。しかし、それも難しいという場合には牛乳がおすすめです。

そもそも、歯の変色はステインが原因。ステインが歯に付着しないよう促すことができるのが牛乳とされているのです。

“美しい歯”を目指すなら押さえたい歯磨き粉10選

歯を美しく保つためには、やはり歯磨きが重要。単純に汚れを落とすだけでなく、歯を美しくするための歯磨き粉を厳選して紹介します。

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「芸能人は歯が命」というCMで一世風靡したのが、このアパガードという商品です。ホワイトニング効果をいち早く打ち出して、時代の最先端を行く歯磨き粉というイメージがあります。そんなアパガードの中で、より高い効果を実感できるのがAPAGARD(アパガード) プレミオです。エナメル質を修復することを目的としている歯磨き粉で、決して安くないのですがその分だけ高い効果を実感できます。

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あまり店頭では見かけないこの商品は、コンクールジェルコートF といいます。高いフッ素コートで虫歯の予防だけでなく口臭予防にも高い効果を発揮しています。また、殺菌力が高いのが特徴であり、虫歯や歯周病を予防できます。ほかにもポリリン酸ナトリウムという成分が、歯石の付着を防止してくれます。歯石も虫歯の大きな要因となりますので、あらゆるアプローチから虫歯を予防するハイレベルな歯磨き粉として推奨できます。

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システマEXハミガキは、浸透殺菌をうたい文句としている歯磨き粉です。ブラッシングでなかなか届きにくい歯周ポケットに着目して、歯周ポケットにうまく浸透して殺菌します。このため、浸透殺菌と命名されているのです！メディカルペパーミント香味で、いかにも磨いたな！感を実感できます。この爽快感は歯磨き粉で重要なファクターとなります。よく辛いと感じるものもありますが、適度なミント感で爽快感のみを実感できます。

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オーラツーステインクリアペーストは有名女優さんをCMに起用して、より審美を意識したアイテムとして誕生しました。ステインの汚れに特に着目して、タバコやコーヒーなどによる歯の着色を落として、予防してくれます。また、単に汚れを落とすだけでなく香りを楽しめるのも特徴です。このアイテムはピーチリーフミント風味となっています。もはやフレーバーといっても良いほどの、良い香りが口の中に広がります。

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歯磨き粉のなかでも薬用とジャンルされるアイテムがあります。そのひとつとして、薬用シュミテクト歯周病ケアがあります。歯がしみるのを防ぐことに特化したもので、ほかにはないオリジナリティーがあります。歯のしみは知覚過敏が原因ですが、知覚過敏といえばシュミテクトというのが完全に定着しています！もちろん、歯のしみだけでなく虫歯予防も実感できる歯磨き粉になっています。価格的にリーズナブルなのも良いですね。

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輝く白い歯をテーマとした歯磨き粉が、ライオンブリリアントモアです。歯科でも認められているハイレベルなアイテムですが、どのお店でも購入することができます。ステインを浮かせて落とすことができるもので、美白歯磨剤として高い評価を得ています。高い効果を得ることができる分だけ、価格的にも高価となっています。ただ、いつまでも白い歯をキープできると考えれば、コストパフォーマンスは高いといえます！

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日本ではあまりお見かけしない歯磨き粉ですが、海外では大人気なのがヴェレダ歯磨きハーブです。スイス発祥のメーカーですが、オーガニックコスメを中心として女性に高い人気を誇っているのです。この歯磨き粉も、どこかコスメアイテムのような出来栄えとなっています。デリケートな歯茎にも使用しやすいジェルタイプである点も特徴的です。粉とはまた違った浸透性もありますので、一度使用するとその良さを実感できます。

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クリニカエナメルパールは美しいエナメル質をキープすることを目的として販売されている歯磨き粉です。大小のWスクラブがステインをきれいに浮かして、歯に付着したものをきれいに除去できます。これにより、白い歯を実現しようというのです。また、単にステインを落とすだけでなくエナメル質の密度を高める効果を得ることができます。これにより、より白い歯をキープできるのです。見た目だけでなく、つるつるな歯を実感できます！

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コンクールリペリオは歯茎の健康を保つことに着目した歯磨き粉です。歯肉を活性化させ、歯周組織を万全な状態に保つことで歯の健康をキープします。歯周病は非常に怖い病気でありますが、それを予防するのに最適なアイテムです。使用方法は、歯を磨くというよりは歯茎をマッサージするようにしてブラッシングしていきます。もちろん、歯茎だけでなく歯に付着した汚れも落とす効果がありますので、トータル的に口の健康が保てるのです。

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パックスナチュロンハミガキは天然緑茶エキスを配合した珍しい歯磨き粉です。緑茶には殺菌効果があることで知られていますが、それをうまく取り入れてお口の健康を保ちます。特に、口臭予防に強い効果を発揮するものとなっています。天然成分にこだわっていることもあり、ほかにはないような味わいも特徴です。また、体にやさしいという点も見逃せません。さらにいうと、環境にもやさしい歯磨き粉となっています。