MBTの厚底靴を履いて、おしゃれしながら健康に。選び方と買いの10足

MBTの厚底靴を履いて、おしゃれしながら健康に。選び方と買いの10足

健康志向の大人たちのニーズに応え、人気を集めているシューズブランド『MBT』。長時間の歩行でも疲れ知らずで、シェイプアップ効果も期待できる靴の魅力を深掘り!

2021.07.01
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菊地 亮

執筆者

無類のスポーツ好き。得意ジャンルは革靴

菊地 亮
地方の出版社にて編集を経験した後、独立。フリーのエディター・ライターとしてメンズファッションを中心に、スポーツ、グルメ、音楽など幅広い分野で活動。現在は、生まれ故郷である岩手県、そして東北の魅力を発信すべく東奔西走中。 記事一覧を見る
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“マサイ族の裸足”から生まれた『MBT』の靴

“マサイ族の裸足”から生まれた『MBT』の靴

シューマートワールド

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“マサイ ベアフット テクノロジー”の頭文字を取って名付けられた『MBT(エムビーティー)』は、’96年にエンジニア畑出身のカール・ミュラー氏が設立したスイス発のフットウェアブランド。「アンチ・シューズ」をコンセプトに、生理学に基づくアイデアを落とし込んだアイテムは、今や世界20か国以上で展開されている。“マサイ族の裸足”からインスピレーションを得てデザインされた肉厚なソールは機能面に置いて重要な意味を持ち、モダンなルックスはダッドシューズが受け入れられている今のシーンにもマッチ。機能とデザインが高次元で結実した1足は、最高の選択肢となりうるポテンシャルを秘めている。

『MBT』は何がスゴい? 独特な厚底靴の仕組みとその効果

『MBT』は何がスゴい? 独特な厚底靴の仕組みとその効果

LOCOMALL(ロコンド公式ストア)

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一般的なシューズは、足の動きを強制的に制御するため、体が不自然に安定させられてしまうともいわれている。しかし『MBT』の靴は自然な姿勢と筋肉活動を誘発し、重力に抗いながら好バランスを維持。上下動が少なくまっすぐな姿勢を保つことができるのだ。それを可能にしているのが厚みのあるソール。快適性を実現するインソールの下には、多機能ラスティングボードを設置。ラスティングボードと高機能シャンクが一体となったそれは、『MBT』のために開発されたもので、歩行時のストレスを一気に解消してくれる。

『MBT』は何がスゴい? 独特な厚底靴の仕組みとその効果 2枚目の画像

Retailer リテイラー

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さらに、ピボットアクシスミッドソールによるローリング運動は、かかとからつま先の地面に対する正しいアプローチを促し、ヒールに備え付けられた柔らかなMBTセンサーがまるで砂浜を素足で歩いているかのような感覚で心地良い歩行を演出。さらに、耐久性に優れるラバーソールは、地面からの反発を吸収し自由なアクションを支える。幾重にも採用されたテクノロジーによって体幹が自然と伸び、脚に適切なテンションがかかることで筋肉が活性化。猫背や上体の揺れといった動きを改善し、関節や背骨にかかるプレッシャーを軽減してくれる。

『MBT』の靴はどう選ぶ? 押さえておきたい2つのポイント

『MBT』のフットウェアはバリエーションが多彩。ランニングモデルの他にブーツ型やスニーカー型、サンダルもラインアップ。なかにはビズシーンでも通用しそうなモデルもあるため用途に合わせて選ぶのも手だ。

ポイント1

4カテゴリのラインアップからシーンに合わせて選ぶ

4カテゴリのラインアップからシーンに合わせて選ぶ

LOCOMALL(ロコンド公式ストア)

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『MBT』は、ランニングシューズを擁する「CONDITIONING」に加え、さらに3つのカテゴリーをラインアップ。もっともベーシックなラインが「CASUAL」。ブランドを象徴する丸みのある肉厚なソールにお馴染みのスニーカーデザインを落とし込んだアイテムは手に取りやすく、スポーツサンダルは夏のぴったり。「DRESS」シリーズはオンスタイルにもハマりそうなシンプルなデザインが顔を揃え、防水タイプの人工皮革のブーツタイプもある。そして「ACTIVE」は機能性を担保したクラシカルな表情が普段履きにもちょうどい井と評判だ。それぞれの特徴を踏まえ、ニーズにマッチした1足を選びたい。

ポイント2

ランニングモデルは、自身のランニングレベルに合わせて選ぶ

ランニングモデルは、自身のランニングレベルに合わせて選ぶ

靴のシナガワ

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適切な使用によってこそ、基礎代謝やパフォーマンスの向上、筋肉活動の活性化、姿勢の改善などに役立てられる『MBT』のランニングシューズ。ソールの違いにより2つのカテゴリに分類されている。1つは「FAST」で、薄いソールを採用し、柔らかさと軽さに特化。普段履きから軽いジョギングに適していて、初めて『MBT』を履く人にもおすすめ。そして「PERFORMANCE」は「FAST」よりも厚みがあり、程良いローリング感が推進力に直結。強度が強めのランや体幹トレーニングに適している。

ルックス重視でレコメンド。ライターがおすすめする『MBT』10選

『MBT』の靴は、独特かつボリューミーなソールを含めたルックスもまた特筆すべきポイント。数あるラインアップの中でも、ダッドシューズが浸透しつつある今のシーンにマッチするルックスの良さを備えた1足を、筆者の個人的視点で恐縮だが選んでみた。

アイテム1

SPORT3

SPORT3

LOCOMALL(ロコンド公式ストア)

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網目のように張り巡らされたサイドライン、ヒール部へ流したシルバーラインがフューチャリスティックな佇まい。黒を纏ったそれは、選り好みすることなく多彩なスタイリングに馴染んでくれる。日本人の足にフィットする幅広なフォルムゆえ履きやすいのも良い。

アイテム2

SIMBA ATR

SIMBA ATR

Amazon.co.jp

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ブランドアイコンを大胆に取り入れたサイドビューに、やさしく甲部を覆うリップストップナイロンのような格子状のアッパーが目を引く。特有のパターンを取り入れたアウトソールはグリップ力が強く、歩行も安定。黒で仕上げられたその姿にはモード感すら漂う。

アイテム3

Kisumu3

Kisumu3

LOCOMALL(ロコンド公式ストア)

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お馴染みの婉曲ソールはこちらでも。さらに、アイコンの“M”を象ったストラップがサイドを支え、ヒール、甲、トゥをがっちりホールドすることでより安定感を高めたスポーツタイプのサンダル。プラスチックパーツをあしらい、ワンタッチでの脱ぎ履きが可能に。

今年のサンダルは厚底がいいね。ボリューム感がクセになる15足をレコメンド

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アイテム4

SIMBA TRAINER

SIMBA TRAINER

ハイカム 楽天市場店

ハイカム 楽天市場店

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世界各国で特許を取得している代名詞の分厚いソールにより、柔らか大地を裸足で歩いているような感覚に。歩行時のみならず、立ち止まっているときでも各所の筋肉に働きかけシェイプアップ効果を促す。個性的なソールでもワントーンのため街ファッションにも取り入れやすい。

アイテム5

OCEAN 720521 BLK

OCEAN 720521 BLK

フランスのシューズブランド『パトリック』とのコラボモデル。同ブランド定番のモデル「OCEAN」のアッパーモデルを踏襲し、ソールをMBTの特徴的なソールを融合。歩くほどに、ソフトな履き心地や優れた耐衝撃性など多くの効果を実感できる。確かな機能性により、ストレスを感じさせることなくいつでもどこでもダイナミックな動きをサポート。

フランス発、日本クオリティ。パトリックのスニーカーが選ばれる理由

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アイテム6

BOSTON WT M-KNIT

BOSTON WT M-KNIT

LOCOMALL(ロコンド公式ストア)

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ご覧のように、トゥなどにブローグがあしらわれた端正なスエード靴のような佇まいだが、アッパーはニット素材で構成。さらに、お家芸の肉厚ソールが快適さを促進し、この上なく軽量なモデルに仕上げられている。そのため、ビジネスシーンにおいても重宝しそう。

アイテム7

KIBO GTX

KIBO GTX

LOCOMALL(ロコンド公式ストア)

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アウトドアテイストのビジュアルが今の空気にフィットする「KIBO GTX」。見かけだけでなく、アッパーには防水性のヌバックを使い、ゴアテックスを内に秘めることで内部はいつでも快適と、潜在能力はピカイチ。ビブラム社製の屈強なアウトソールは山道でも心強い。

アイテム8

BUNTARO

BUNTARO

NEWTRO 楽天市場店

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わらじを発想とする『ブンタロー』に別注をかけたアイテム。『MBT』ならではのゆりかごのようなソールがスムーズな重心移動を可能にし、正しい姿勢と歩行をサポート。夏のカジュアルスタイルに合わせるのはもちろん、浴衣などに合わせるのもおすすめだ。

リカバリーサンダルで夏のおしゃれが快適に。6ブランドから12足をレコメンド

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アイテム9

RACER18

RACER18

スイムクラブグラスホッパー

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体幹を鍛え、足首、膝、腰への負担がかかりにくい走りへと導いてくれる「RACER18」。ふくらはぎやハムストリングなど、日常では鍛えにくい筋肉へと刺激を届けるトレーニング的役割もこなす。ランニングシューズではあるが、ハイテクなその見た目は普段履きにも活躍。

ランニングシューズのおすすめ15選。ニーズ別に最新の人気モデルをピックアップ

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アイテム10

BIMA BOOTS

BIMA BOOTS

LOCOMALL(ロコンド公式ストア)

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「BIMA BOOTS」は、ここ最近の注目作として視線を集める防水ブーツタイプ。アッパーには水に強い防水皮革を、アウトソールにはグリップ力に秀でた屈強なビブラムソールを採用している。そのため厚底ソールと相まって、雨の日でも快適な歩行を実現する。

その厚底が大人のおしゃれに効く。『MBT』の着こなしサンプル

他のシューズとは一線を画す高機能&ボリューミーなソールこそ、同ブランドの真骨頂である。その独特な形状のソールは、単純にラクさを促してくれるだけでなく、コーディネートのポイント作りにも一役買うと好評だ。それを実感している洒落者たちの着こなしを、ここでご紹介したい。

着こなし1

ストリートMIXと最高の相性

ストリートMIXと最高の相性

WEAR

WEAR

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たっぷりしたシルエットで今どきなシャツをラフに着込み、これまたたっぷりしたシルエットのワークショーツを’90s風な丈感で。それでも大人っぽく見えるのは黒の適材適所の活用が大きい。インナーのTシャツはタックイン。そして遊び心たっぷりのソックスを引き締めるかのような黒スニーカーが効いている。

着こなし2

素行を崩さずリラックスできる足元の最適解

素行を崩さずリラックスできる足元の最適解

WEAR

WEAR

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大人の品格も覗かせたいが、リラックスしたいのも本音。その葛藤をストライプシャツとスラックスを駆使しながら巧みなバランスで解決。シャツはフロントを全開にし、パンツはたっぷりめの1本をチョイス。さらに足元はシックな黒を纏ったサンダルにすることで“シメ”と“ヌケ”の調和を図った。

着こなし3

無難を個性派に変える気の利いた挿し色

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WEAR

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ボーダーのロンTにジーンズ、そして目深に被ったバケットハット。その大半はブラックである。手に取りやすく馴染みやすい分、周囲への埋没も危惧されるスタイリングアプローチだが、足元で一瞬にしてそれを払拭。ホワイト基調のアッパーに鮮やかなグリーンが映える1足で、嫌味のない鮮度アップを実践している。

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  • 『MBT』SIMBA ATR
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