タイプ別に厳選。メンズ用ラッシュガードで夏のアクティビティをより快適に

タイプ別に厳選。メンズ用ラッシュガードで夏のアクティビティをより快適に

夏のアクティビティを、快適かつおしゃれにアシストしてくれるラッシュガード。さまざまなタイプの中からどれを選べば良いのか? その特徴や選び方をここで指南します!

2023.07.28
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ai sato

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インテリアやアウトドア記事をメインに担当

ai sato
サーフカルチャー誌、ライフスタイル誌、アウトドアムック本などの編集を経て、2003年に独立。主にファッション誌やライフスタイル誌にて、ファッションページからインタビューまで幅広く携わっており、最近ではオンラインでの記事編集も手がける。得意分野はサーフ系ファッションやライフスタイル、アウトドアなど。 記事一覧を見る
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そもそも、ラッシュガードとは?

そもそも、ラッシュガードとは?

Rakuten Fashion

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もともとはサーフィンなどのマリンスポーツをする際、擦り傷などから肌を守るために作られたのがラッシュガードです。水着と合わせて着るほか、ウェットスーツの肌擦れを防ぐためにインナーとして取り入れることも。また速乾性や伸縮性に優れ、UVカット機能も備えているため、最近ではマリンスポーツ以外のスポーツやアウトドアシーンでも活用する人が増えているアイテムです。

ラッシュガード着用のメリットを解説!

水辺での日焼け対策というイメージが強いラッシュガードですが、実は他にもさまざまな役割を担っています。アウトドアシーンで幅広く活躍してくれるお助けアイテムとして、そのメリットをここで深掘りします。

メリット1

日焼け対策ができる

日焼け対策ができる

ZI-ON

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ビーチやプールサイドなどの水辺では、太陽が水面に反射していつもより日焼けしがち。でもラッシュガードがあれば、水着1枚で過ごすより断然安心! 露出が少なくなる分、直射日光が当たる範囲が減って日焼けを防止できます。しっかりと日光をガードするなら長袖やロングパンツタイプがベター。さらに効果を高めたいなら、UVカット率もチェックしましょう。

メリット2

怪我のリスクを軽減

怪我のリスクを軽減

ムラサキスポーツ楽天市場店

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肌が覆われている面積が広いため、皮膚を怪我から守ってくれるというのもラッシュガードの大事な役割。例えばサーフィンをする場合、サーフボードと体との摩擦による擦り傷はよくあること。ラッシュガードを着ていればそんな摩擦は気にせず楽しむことができます。また、海や川ではクラゲや虫から刺される危険性も。ラッシュガードがあれば、こういったアクシデントのリスクを低減させることもできます。

メリット3

体型がカバーできる

体型がカバーできる

ルージー

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水着1枚だとちょっと体型が気になる……なんていう場合にもラッシュガードがお役立ち。ラッシュガードはアクティブに動くシチュエーションで着ることが多いため、基本的にはきちんと体にフィットしたものがベスト。ただし、多少ゆとりのあるシルエットを選ぶことで、体型をカバーすることが可能です。また、パーカータイプも比較的ゆるめのシルエットが多いので、体型が気になる場合にはこちらもご活用を。

種類が豊富なラッシュガード。用途に合わせたセレクトを

種類が豊富なラッシュガード。用途に合わせたセレクトを

ZOZOTOWN

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ひと口にラッシュガードといっても、そのラインアップは多種多様。その代表格といえばフィット感が高く、マリンスポーツ向けのプルオーバータイプです。半袖と長袖があり、半袖は動きやすく着脱しやすいのが特徴。一方、長袖は広範囲をカバーできるとあって、上半身の日焼けや怪我を防ぐ効果は抜群です。マリンスポーツ以外でも使いやすいのは、さっと羽織れるパーカータイプ。また、足の怪我や日焼けを防ぐにはレギンスタイプもおすすめです。

4つのタイプ別。おしゃれなラッシュガード20選

サーフブランドを筆頭に、アウトドアブランドやスポーツブランドからも多くのラッシュガードが登場しているため、どれを選べば良いのか迷う人も多いのでは? ここではその中でも機能とデザインを両立させた、大人仕様のラッシュガードをピックアップ! 「半袖」「長袖」「パーカー」「レギンス」のタイプ別におすすめをご紹介します。

▼動きやすさ重視なら「半袖タイプ」を

気軽に取り入れやすい半袖のプルオーバータイプは、マリンスポーツなどでアクティブに過ごしたい人にぴったり。動きやすく脱ぎ着も楽とあって、最近では普段のTシャツ感覚で着られるタイプが増えています。ちなみに油断して長時間着たまま過ごすと半袖の日焼け跡がついてしまうので、きちんと日焼け止めでカバーするのをお忘れなく!

ブランド1

『ハーレー』Mコンプレッションブロックパーティショートスリーブ

『ハーレー』Mコンプレッションブロックパーティショートスリーブ

ZOZOTOWN

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白T気分で着こなせる、爽やかでクリーンな印象の1枚です。シンプルながら、左胸の小さめなブランドマークと片袖にあしらわれたラインで、スポーティな表情たっぷり。太陽光の反射率が高い白をベースに、素材自体にもUVカット機能を備えているため、紫外線対策としては申し分なし! シンプルなので、合わせる水着を選ばないのも高ポイントです。

ブランド2

『リップカール』メンズラッシュガード バックプリント UPF50+

『リップカール』メンズラッシュガード バックプリント UPF50+

セカンドブランド

セカンドブランド

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ネイビーにイエローロゴをアクセントにしたポップなデザインが光るこちらは、サーフィンなどマリンスポーツの際にはもちろん、ちょっとしたビーチスタイルに取り入れるのにもおすすめ。アクティブに動ける半袖デザインに、UVカットの最高値であるUPF50+仕様という機能性の高さは、紫外線対策先進国であるオーストラリア発のブランドならでは。

ブランド3

『ナイキ』ユーティリティTシャツ

『ナイキ』ユーティリティTシャツ

ZOZOTOWN

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程良くゆとりがありリラクシングな着心地がうれしい水陸両用ラッシュガードです。お馴染みのロゴをあしらったデザインは、まさにリアルなTシャツのような顔つき。サーフィンやSUPなど水辺のアクティビティから、ランニングやヨガなど陸上でのスポーツ、さらにはキャンプやフェスなどアウトドアシーンまで対応できる万能アイテムとして重宝します。

ブランド4

『クイックシルバー』COMP LOGO SS

『クイックシルバー』COMP LOGO SS

ヒマラヤ楽天市場店

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フロントにロゴマークのみをあしらったこちらは、まるで普段使いのようなデザインで合わせるアイテムを選びません。肌触りの良い素材は、速乾性とUPF50+のUVカット性能の高さが自慢。おまけにリサイクルポリエステルを取り入れ、さりげなくエコな姿勢を意識しているというのも魅力です。

ブランド5

『ロイアル』ラッシュガード

『ロイアル』ラッシュガード

ムラサキスポーツ楽天市場店

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パッと目を引くバンダナ柄が洒落感を漂わせる、水陸両用のラッシュガードです。モノトーンベースなので、スタイリッシュでありながらどこか男らしい印象も。シンプルコーデに取り入れればアクセントとしても効果的なので、ワントーンのボードショーツと合わせてメリハリを出したり、アウトドアシーンではデニムなどと合わせたりするというのもあり!

▼日焼け&怪我予防におすすめの「長袖タイプ」

長時間日差しに当たる場合や、サーフィンや川遊びなど長く水に浸かるようなアクティビティを楽しむのであれば、長袖タイプが正解。上半身を広範囲で覆えるため、日焼けや怪我からしっかりと皮膚を保護できます。半袖タイプに比べて若干脱ぎ着に手間がかかるほか、濡れた後に乾くまでの時間が少しかかりますが、幅広いアウトドアシーンで活用できる1枚といえるでしょう。

ブランド6

『ラスティー』×『ムラサキスポーツ』UVケア水陸両用ラッシュTシャツ

『ラスティー』×『ムラサキスポーツ』UVケア水陸両用ラッシュTシャツ

ムラサキスポーツ楽天市場店

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こちらは『ラスティー』の中でも、『ムラサキスポーツ』でしか手に入らない別注アイテム。ボディにはストレッチ性が高く柔らかな生地を使用しています。サイドのみメッシュ素材で切り替えているため、ラッシュガードとしてはもちろん、ランニングなどの陸上スポーツの際にも動きやすく快適。また、UPF50+のUVカット機能に加え、スタイリッシュなメッセージプリントをあしらったバックにはポケット付きと、アウトドアシーンにうれしい機能性も抜群!

ブランド7

『ポーラー』×『ムラサキスポーツ』長袖ラッシュガード

『ポーラー』×『ムラサキスポーツ』長袖ラッシュガード

ZOZOTOWN

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こちらも『ムラサキスポーツ』の別注品で、『ポーラー』とタッグを組んだもの。フロントはワンポイント刺繍でシンプルに、対して背面はブランドロゴを大胆に配したインパクト大なデザインとなっています。厚手の生地を採用しているためアクティブシーンでも安心で、武骨なカーキカラーは自然ともよく馴染みます。

ブランド8

『エカル』マリブ ラッシュロングスリーブ Tシャツ

『エカル』マリブ ラッシュロングスリーブ Tシャツ

アーバンリサーチオンラインストア

アーバンリサーチオンラインストア

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『アーバンリサーチ』のアウトドアブランド『エカル』が展開するラッシュガードは、街着としても全く違和感のないナチュラルな風合いが魅力。それでいてUVカットやストレッチ、速乾性と、機能面もしっかりとフォローされています。ちょっとしたものを入れるのに便利な右裾のメッシュポケットや、袖が上がるのを防いでくれるサムホールなど、気の利いた作りも見どころです。同シリーズの半袖タイプもラインアップ。

ブランド9

『クイックシルバー』ZOZO限定 長袖ラッシュガード

『クイックシルバー』ZOZO限定 長袖ラッシュガード

ZOZOTOWN

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UPF50+のUVカットに、高いストレッチ性を備え、劣化にも強いパフォーマンス素材を採用。今っぽいリラックスシルエットに落とし込むことでファッション性も高めたラッシュガードです。ボディと同系色であしらわれた胸元と背中のロゴはさりげないアクセントとして機能。アウトドアからタウンユースまで重宝すること必至です。

ブランド10

『アーモンドサーフ』サーフラッシュガード ロングスリーブ Tシャツ

『アーモンドサーフ』サーフラッシュガード ロングスリーブ Tシャツ

Blueism

Blueism

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力の抜けたロゴとサーフプリントで、西海岸ブランドならではのリラクシングな洒落感を漂わせたラッシュガードです。大きめのバックプリントなので、正面からはシンプルでシックな印象、後ろ姿はちょっとインパクトのある表情を演出できるとあって、ビーチスタイルのアクセントとして投入するにもってこい!

ブランド11

『ルーカ』バンダナラッシュガード

『ルーカ』バンダナラッシュガード

湘南 横乗り系セレクト 3DIRECT

湘南 横乗り系セレクト 3DIRECT

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サーファーやスケーターのみならず、アーティストや格闘家など幅広い支持層を持つカリフォルニアブランド『ルーカ』。その新作のおすすめがこちらの1枚。存在感のあるバンダナ柄も、ブラックやネイビーなら大人っぽく着られます。タイトなフィット感がパフォーマンスを高め、体の負担を軽減されるコンプレッション効果も期待できるので、サーフィンなどマリンスポーツをする方に特におすすめです。

ロゴ使いが断然おしゃれ。ルーカのTシャツ&ロンTを大人コーデの味付けに

ロゴ使いが断然おしゃれ。ルーカのTシャツ&ロンTを大人コーデの味付けに

▼体型もカバーできる「パーカータイプ」

フードの付いたパーカータイプは、Tシャツの上から重ねるなど普段の洋服に近い感覚で着ることができ、顔周りの日焼けを防ぎたい人にも最適。比較的余裕のあるシルエットが多いので、体型をカバーしたいという人にも人気です。フードがある分、水に濡れると重たくなるので、泳いだりしてアクティブに過ごすのにはあまり適していませんが、しっかり日焼けを防ぎたいならぜひご検討を。

ブランド12

『ムータマリン』ラッシュパーカー

『ムータマリン』ラッシュパーカー

Durini99(ダブルナインズ)

Durini99(ダブルナインズ)

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迷彩柄ボディ×ネオンカラーロゴの、ヒネりの効いたデザインがスタイリッシュ。“クルーザーで遊ぶ、大人のためのマリンなアイテム”というコンセプトを体現する個性的なスタイルに注目です。UPF50+機能付きの肌触りの良い素材を使い、機能性も着心地も申し分なし! お揃いのショーツもあるので、セットアップで統一感のあるビーチスタイルを楽しむのも良いですね。

ブランド13

『オーシャンパシフィック』メンズラッシュガード

『オーシャンパシフィック』メンズラッシュガード

selectshop Anela

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ビーチやプールではもちろん、普段の着こなしの挿し色アイテムとしてもおすすめなのが、こんな1枚。発色の良さでインパクトがありながら、主張の強すぎないタイダイ柄は、ショーツやジーンズなど、カジュアルなボトムとの馴染みも抜群です。吸水速乾とUVカット機能付きの素材を使っており、マリンスポーツやキャンプなど、終日アウトドアで過ごすというシチュエーションでも活躍間違いなし!

ブランド14

『ボルコム』アイコニック ストーン フード コラージュ ロングスリーブ

『ボルコム』アイコニック ストーン フード コラージュ ロングスリーブ

ZOZOTOWN

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西海岸サーフブランドの中でも、エッジィなスタイルに定評のある『ボルコム』らしく、大胆なプリントが印象的。1枚で存在感のあるアシンメトリーなモノトーンプリントは、シンプルなショーツや無地Tシャツなどと合わせると好バランスです。吸湿速乾性や抗菌性にもこだわった軽量の生地を採用。さらに袖口がずれにくいランバージャック仕様で、アクティブ派も満足できるアイテムとなっています。

ブランド15

『ビラボン』ラッシュガード 長袖 ジップアップパーカー

『ビラボン』ラッシュガード 長袖 ジップアップパーカー

ムラサキスポーツ楽天市場店

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『ビラボン』ラッシュガード 長袖 ジップアップパーカー 2枚目の画像

ムラサキスポーツ楽天市場店

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ロゴが大きくあしらわれたバックプリントがポイント! 速乾性やUPF50+の紫外線カット機能を備え、締め付けのないゆとりのあるシルエットでストレスなく着られます。サラッとした肌触りで着心地の良さも◎。夏のアクティビティのほか、ランニングやジム、子供との外遊びなど幅広いシーンでおすすめです。

ブランド16

『ムータ マリン』ラッシュパーカー

『ムータ マリン』ラッシュパーカー

ZOZOTOWN

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大人の海をコンセプトに、海遊びに活躍する機能性とファッション性を備えたアイテムを展開。洗練されたデザインが目を引くラッシュパーカーは、“クルーザーで遊ぶ、大人のためのマリンなアイテム”がコンセプト。UPF50+機能付きの肌馴染みの良いラッシュ素材を使用し、海ではもちろんカジュアル使いもできる1枚に仕上がっています。豊富なカラーバリエーションにも注目を!

▼よりカバー率を高めるなら「レギンスタイプ」も◎

上半身だけでなく、全身の日焼けや傷、冷え対策を意識するのなら、レギンスタイプも合わせて使うのがおすすめ。1枚で履くというのは抵抗がある人も多いと思いますが、ボードショーツなどとレイヤードすれば問題ありません。

ブランド17

『ビラボン』ロングレギンス

『ビラボン』ロングレギンス

DLIGHT by the Sea(バイザシー)

DLIGHT by the Sea(バイザシー)

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波を思わせる総プリントが、海好きにはたまらないレギンスです。UPF50+機能付きのストレッチジャージー素材は、伸縮性に優れサポート力も抜群。ウエストにあしらったロゴバンドは、メリハリのあるボディラインに見せてくれるうえに、ボードショーツとの重ね着コーデにもちょっとしたアクセントとして効果的です。

ブランド18

『クイックシルバー』チェッカーレギンス

『クイックシルバー』チェッカーレギンス

ヒマラヤ楽天市場店

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ポリエステルベースの生地にポリウレタンを編み込むことで、伸縮性が高く心地良いフィット感を実現。ウエストと左裾にはロゴを、そして右裾にはチェッカー柄のプリントで、スポーティかつモダンな顔つきに仕上げています。ショーツや水着と重ねたときにも、左右の裾からロゴやチェッカー柄が覗くため、さりげなくコーデにメリハリを出すにはうってつけ!

ブランド19

『リーボック』ラッシュガードレギンス 水陸両用

『リーボック』ラッシュガードレギンス 水陸両用

Amazon.co.jp

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光沢のある質感と、腿から膝、さらに足首にかけての切り替えラインを入れることでシャープな表情を演出。ミニマルなデザインとあって、派手色や柄ショーツとの重ね履きにもぴったりです。2WAYストレッチ機能とドライ機能を兼ね備えた素材による、動きやすさと快適な着用感が自慢。こちらもUVカット率が高く、スイムでも陸上でのトレーニングにも好適です。

ブランド20

『フィラ』メンズロングタイツ

『フィラ』メンズロングタイツ

Beach Angel

Beach Angel

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ベーシックな黒のレギンスも、こんなカラフルなステッチワークを効かせたデザインなら、さりげなく個性出しが可能。ストレッチ性の高い素材を使うことで、筋肉のブレを抑えて筋肉痛を軽減してくれる、水陸両用のコンプレッションウェアです。撥水や耐塩素加工を施した高機能なアイテムでありながら、お手軽価格というコスパの良さも魅力ですね。

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  • 『ハーレー』Mコンプレッションブロックパーティショートスリーブ
    『ハーレー』 Mコンプレッションブロックパーティショートスリーブ
  • 『リップカール』メンズラッシュガード バックプリント UPF50+
    『リップカール』 メンズラッシュガード バックプリント UPF50+
  • 『ナイキ』ユーティリティTシャツ
    『ナイキ』 ユーティリティTシャツ
  • 『クイックシルバー』COMP LOGO SS
    『クイックシルバー』 COMP LOGO SS
  • 『ロイアル』ラッシュガード
    『ロイアル』 ラッシュガード
  • 『ラスティー』×『ムラサキスポーツ』UVケア水陸両用ラッシュTシャツ
    『ラスティー』×『ムラサキスポーツ』 UVケア水陸両用ラッシュTシャツ
  • 『ポーラー』×『ムラサキスポーツ』長袖ラッシュガード
    『ポーラー』×『ムラサキスポーツ』 長袖ラッシュガード
  • 『エカル』マリブ ラッシュロングスリーブ Tシャツ
    『エカル』 マリブ ラッシュロングスリーブ Tシャツ
  • 『クイックシルバー』ZOZO限定 長袖ラッシュガード
    『クイックシルバー』 ZOZO限定 長袖ラッシュガード
  • 『アーモンドサーフ』サーフラッシュガード ロングスリーブ Tシャツ
    『アーモンドサーフ』 サーフラッシュガード ロングスリーブ Tシャツ
  • 『ルーカ』バンダナラッシュガード
    『ルーカ』 バンダナラッシュガード
  • 『ムータマリン』ラッシュパーカー
    『ムータマリン』 ラッシュパーカー
  • 『オーシャンパシフィック』メンズラッシュガード
    『オーシャンパシフィック』 メンズラッシュガード
  • 『ボルコム』アイコニック ストーン フード コラージュ ロングスリーブ
    『ボルコム』 アイコニック ストーン フード コラージュ ロングスリーブ
  • 『ビラボン』ラッシュガード 長袖 ジップアップパーカー
    『ビラボン』 ラッシュガード 長袖 ジップアップパーカー
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    『ムータ マリン』 ラッシュパーカー
  • 『ビラボン』ロングレギンス
    『ビラボン』 ロングレギンス
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    『クイックシルバー』 チェッカーレギンス
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    『リーボック』 ラッシュガードレギンス 水陸両用
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    『フィラ』 メンズロングタイツ

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