毛穴ケアでメンズも美肌へ。詰まった角栓、黒ずみはマイナス印象でしかない!

毛穴ケアでメンズも美肌へ。詰まった角栓、黒ずみはマイナス印象でしかない!

毎日洗顔していても起きてしまう毛穴のトラブル。解決するには、毛穴に特化したスキンケアが必要だ。正しいケア方法と有効なアイテムで、清潔感のある肌を手に入れよう。

山下 皓平

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2021.09.20

まだ毛穴ケアしていないの? メンズも美肌を手に入れて印象アップを図ろう

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角栓が詰まったTゾーンの白い点々やイチゴのような鼻の黒いボツボツ、肌とともにたるんで開いた頬の毛穴など……皮脂量が多くて毛穴が大きい男性の肌にはさまざまなトラブルが起こりがち。メンズの美容意識が高まっている今、洗顔や保湿と同様、毛穴ケアに関しても当然の身だしなみの1つとして実践しておきたいところだ。そこで、そんな毛穴にまつわるあれこれを多角的にレクチャー。正しいケア方法と効果的なアイテムを見つけ、清潔感のあるなめらか肌を目指そう。

ケアを始める前におさらい。毛穴の黒ずみはなぜ起こる?

ケアを始める前におさらい。毛穴の黒ずみはなぜ起こる?

いくら取っても何度も出てくるあの黒いボツボツの正体は、広がった毛穴に皮脂や古い角質が蓄積してできる角栓が、空気と触れ合って酸化し黒ずんだもの。その主な原因は乾燥といわれている。健康な肌なら自然にアカとなって剥がれ落ちる角質が、乾燥で剥がれ落ちず毛穴に詰まってしまうことで発生する。したがって、この角栓ができないようにするためには何より保湿が大切だ。加えて、毛穴をきちんと引き締めてあげるのも同じくらい重要なのである。

コンディション&ニーズに合わせて選びたい。4タイプの毛穴ケア

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毛穴のトラブルは乾燥や過剰な皮脂分泌、洗顔不足やストレスなど、さまざまな要因が絡み合って起こるもの。これからご紹介する4つの方法をうまく組み合わせながら、効果的に毛穴トラブルの要因をクリアしていこう。

その1

丁寧な洗顔で皮脂を徹底除去

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一度できてしまった毛穴の角栓は、普通の洗顔ではなかなか落ちにくい。角栓の主な原因であるタンパク質には、プロテアーゼやリパーゼといった酵素が有効といわれている。また、余分な皮脂はクレイや炭などが効果的にオフしてくれるため、洗顔料を選ぶ際は上記の成分が含まれたものを選びたい。そして、洗い方にも一工夫が必要だ。角栓を落とそうとゴシゴシ洗うのは洗顔後の乾燥につながってしまうため逆効果。濃密な泡で溶かし出すイメージで、丁寧にやさしく洗ってあげよう。

その2

潤いで肌のターンオーバーを促す

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前述の通り、乾燥は肌のターンオーバーを乱し、古くなった角質が剥がれ落ちづらい状況を作り出してしまう。まずは、しっかりと潤いを与えてくれる高保湿化粧水を普段から使うことが大切だ。また、すでに詰まってしまっている毛穴には、開いた毛穴を引き締める収れん化粧水や、古い角質を取り除く拭き取り化粧水も有効だろう。そして角栓が酸化した黒ずみ毛穴には、ビタミンCやビタミンC誘導体などの整肌成分が効果的。自分の状態に合わせたアイテムを適宜使ってケアしていくことが肝心なのだ。

その3

クレンジングで脂性汚れをオフ

クレンジングで脂性汚れをオフ

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女性がメイク落としに使うクレンジングは、毛穴の掃除に効果的。”洗う”という目的が同じなため洗顔料と混同されがちだが、洗顔料は主に汗などの水性の汚れやほこりを、クレンジングは油性の汚れを落とすもの。ゆえに脂分を多く含んだ角栓に対しては、クレンジングが有効というわけだ。ちなみに、使い方は洗顔と少し違うのでご注意を。手のひらで温めてから、指の腹でマッサージをするように、くるくると円を描きながら馴染ませるのが正解だ。

その4

頑固な角栓には特別ケアを!

頑固な角栓には特別ケアを!

洗顔や保湿、クレンジングをもってしても落ちない頑固な角栓は、即効性のあるアイテムで除去するのが有効。毛穴パックは、手っ取り早く角栓を取りたいときに効果的な手段だ。ただし、肌へのダメージが大きいのも事実。適切なアフターケアとともに行うようにしよう。また、男心くすぐるスキンケアガジェット、毛穴吸引機もおすすめ。機械の力で素早く皮脂や角栓を吸引してくれる。当然、どちらも毎日のルーティーンとして使うものではなく、非常時のスペシャルケアとして適切なタイミングで使いたい。

これさえ押さえておけばもうバッチリ。毛穴ケアのおすすめアイテム16選

毛穴の正しいケア方法を学び終わったところで、ここからは毛穴ケアに有効なアイテムをご紹介。上でご紹介した4つのカテゴリに分けて、おすすめのプロダクトをまとめてみた。自身の肌のコンディションや毛穴の悩み度合いに合わせて、ベストな一品を手に入れてほしい。

▼洗顔編:毛穴ケアは1日でならず。まずは肌を清潔にする洗顔アイテムをチェック

まずは、日々のスキンケアの基本である洗顔料をご紹介。角栓を溶かす酵素や皮脂をオフするクレイ・炭などを配合した、毛穴ケアに効果的に働くアイテムをピックアップ!

アイテム1

『ロゼット』洗顔パスタ 海泥スムース

『ロゼット』洗顔パスタ 海泥スムース

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1929年に登場した、日本初のクリーム洗顔料から続く超ロングセラーアイテム。こちらの「海泥スムース」は毛穴ケア特化タイプ。きめ細かな海泥パウダーを含んだ弾力のある泡が、古い角質や毛穴汚れを吸着して陶器のようなつるつる肌に導いてくれる。ローズフルーツエキスで肌を引き締めてくれるのもうれしいポイント。

アイテム2

『スキンエックス』ザ・クレイウォッシュ

『スキンエックス』ザ・クレイウォッシュ

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クレイを含んだ密着泡が皮脂や汗、黒ずみといった毛穴の奥の汚れを吸着して洗浄。さらに、『ソニー』が開発した籾殻由来の有機性吸着成分、トリポーラスを配合し、より強力に毛穴の汚れを取り除いてくれる。さっぱりとした洗い上がりながら、肌のつっぱりもなく潤いもキープ。柑橘の芳醇な香りも大きな魅力だ。

アイテム3

『スイサイ』ビューティクリア パウダーウォッシュN

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少し珍しい個包装パウダータイプの洗顔料。角栓の7割を占めるタンパク質を2つの酵素とアミノ酸洗浄成分が分解・洗浄し、普段の洗顔ではなかなか落ちない頑固な毛穴汚れをごっそり除去。また、アクアグルコシドやヒアルロン酸といった保湿成分を配合し、肌の潤いを守りながら洗い上げてくれる。

アイテム4

『ザ・フューチャー』洗顔料

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洗顔料の概念を覆す、泡立てずに使うジェルタイプのフェイスウォッシュ。クレンジングのようにジェルを滑らせるようにマッサージすることで、溜まった毛穴汚れやベタつきを浮かせて徹底除去してくれる。さらに、コラーゲンやヒアルロン酸などの保湿成分を大量に含んでいるから乾燥対策もバッチリ。

▼保湿編:毛穴ケアには水分と引き締めが効果的。化粧水&乳液の力に頼ろう

お次は、保湿編として化粧水と乳液のおすすめアイテムをご紹介。肌の正常なターンオーバーに欠かせない保湿アイテムと、毛穴トラブルに直接働きかける引き締め&拭き取り化粧水を併せてご紹介していこう。

アイテム5

『ヌル』フェイスローション

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素早く肌に潤いを与える独自浸透技術を採用した高保湿化粧水。ヒアルロン酸や4種のセラミドを配合したとろみのあるローションが角質層までしっかりと潤わせ、肌のバリア機能をサポートする。加えてエイジングケア成分も多数配合。加齢によってたるんで広がった毛穴も引き締まり、弾力たっぷりの肌に。

アイテム6

『チューンメーカーズ』原液ピーリング液

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コットンに含ませて顔全体を拭き取ることで、毛穴の黒ずみや角栓、蓄積した古い角質をすっきり除去する拭き取りタイプの化粧水。フルーツ酸含有エキスやセラミドなどの原液と弱酸性の水のみのシンプル設計なため、毛穴の汚れにダイレクトに届き、悩める毛穴トラブルに作用してくれるだろう。

アイテム7

『無印良品』クリアケア化粧水

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高いコストパフォーマンスと確かな効果で人気の『無印良品』コスメ。こちらのクリアケア化粧水は、ブドウ果実エキスやキウイエキスなど4種のフルーツエキスを配合した、引き締め効果抜群の化粧水。毛穴やキメを整えて、なめらかな肌に仕上げてくれる。鉱物油やパラベン、合成香料フリーなので敏感肌の人にもおすすめ。

アイテム8

『ニベアメン』アクティブエイジバーム

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年齢を重ねてハリが低下し、毛穴が目立つ大人の肌を、みずみずしく生まれ変わらせるエイジングケア乳液。黒ずみの原因となるメラニンの生成を抑える機能を備えているのも、我々世代にはうれしい限り。コエンザイムQ10やヒアルロン酸といった保湿成分も豊富に含み、乾燥対策にも効果を発揮する。

▼クレンジング編:頑固な毛穴の汚れにはこれ。クレンジングで詰まった脂性の汚れを出そう

洗顔料ではなかなか落としづらい脂性の毛穴詰まりには、クレンジングが有効。ここでご紹介するのは洗浄力が弱めのジェルと強めのオイル。自身の肌や毛穴の状態に合わせて適切なアイテムを選びたい。

アイテム9

『フィトメール オム』クレンジングジェル

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世界中のサロンやスパで愛用されている、フランス生まれのブランド『フィトメール』のクレンジングジェル。名前の通り、メンズの肌に合わせて開発された設計が特徴で、男性特有の毛穴の汚れや皮脂をすっきりと落とし透明感溢れる肌へと導いてくれる。主要有効成分は100%天然由来で肌が弱い人も安心。

アイテム10

『スキンビル』ホットスクラブクレンジングジェル

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肌をじんわりと温めて柔らかくする”温感"と、タンパク質を分解する"酵素"のWの強力なクレンジング力で、黒ずみや角栓、くすみをすっきり除去。さらに保湿力も高く、もっちりとした潤いたっぷりの肌に洗い上げてくれる。W洗顔不要なのも、面倒くさがりなメンズにとってありがたいポイントだ。

アイテム11

『クレアス』ジェントルブラック ディープクレンジングオイル

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YouTubeでも話題の韓国コスメブランド『クレアス』のクレンジングオイル。肌に馴染ませてマッサージすれば、ガサガサの古い角質が蓄積した肌をしっとりと仕上げ、ブツブツしたイチゴ鼻の角栓や皮脂をしっかりと溶かし出してくれる。ブラックセサミやブラックビーンなど、天然オイルを豊富に含む肌にやさしい処方も魅力的。

アイテム12

『ディブ』オリーブ&アルガンクレンジングオイル

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毛穴の奥の汚れまですっきり落とす天然のオリーブオイルと、優れた保湿力を持つ希少なアルガンオイルを贅沢に配合。さらに、ミネラルオイルやホホバオイルを含んでいるため、洗浄力が強いクレンジングオイルながら、つっぱらずしっとりとした素肌に。濡れた手でも使えるのでバスタイム時にも使用可能だ。

▼角栓除去編:詰まった角栓がどうしても取れない。そんなときは毛穴パック&毛穴吸引グッズの出番

どうしても落ちない頑固な角栓には、毛穴ケアの最終兵器である毛穴パックや毛穴用ガジェットを。劇的な効果があると同時に肌への負担もやや大きいので使いすぎに注意しよう。引き締めや保湿などのアフターケアも忘れずに。

アイテム13

『オサジ』クレイパック

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顔に塗り伸ばしたあとに放置して洗い流すタイプのクレイパック。毛穴の汚れを取り除くカオリンと砕いた火山岩の細かな粒子が肌に密着し、毛穴に詰まった老廃物や余分な油脂をしっかり吸着。さらに100種類以上含まれるミネラルが、肌内部の水分をしっかりと閉じ込め潤いたっぷりの肌に仕上げてくれる。

アイテム14

『メンズビオレ』毛穴すっきりパック

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小鼻に詰まった角栓や黒ずみが一度にすっきりと取れるシートタイプのパック。黒いシートにごっそりと取れた角栓が見えるのと、詰まりが取れてつるつるになった小鼻で気分爽快。イチゴ鼻が気になるとき、週に一度のスペシャルケアとして採用したい。パック後は、開いた毛穴を化粧水で潤して引き締め、無防備になった肌をアフターケアしよう。

アイテム15

『パナソニック』毛穴洗浄 角栓クリア

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アルカリ毛穴洗浄水で毛穴に詰まった角栓を柔らかくし、微細な高圧ジェット水流の2ステップで、毛穴に詰まった角栓や汚れを根こそぎオフ。物理的に吸引するタイプではないため、肌への負担が少なく肌が弱い人でも安心して使えるのが魅力だ。さすがは日本が世界に誇る『パナソニック』のガジェットといえる。

アイテム16

『アレティ』ポアスコープ

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高画質カメラを搭載した、目視しながら毛穴ケアできるスマートフォン連動型の吸引機。スマホのアプリと連動して毛穴を確認しながら角栓を吸引できるため、隅々までつるつる肌を実現することが可能。肌タイプに合わせて調整できる吸引力や、アフターケアに効果のあるブルーライトを搭載するなど、機能性も充実の逸品だ。

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山下 皓平

ビューティ、ファッションからグルメまで広範囲に執筆

山下 皓平
出版社の編集を経て2013年に独立。男性ファッション誌を中心に、ファッションブランドのカタログからメンズビューティまで幅広い媒体の編集・執筆に携わる。また、編集・ライターと並行して、ヴィンテージショップを経営。最近さらにヴィンテージぬいぐるみのオンラインショップをオープン予定。
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