ゴルフ用サングラスは選び方が重要。押さえるべき3つのポイントとおすすめ15選
ゴルフを快適に楽しむために欠かせないサングラス。その選び方から人気モデルのおすすめまでをご紹介します。スコアアップにもつながるアイテムなので要チェック！
紫外線対策だけじゃない。ゴルフ用サングラスのメリットとは
屋外で長時間プレイするゴルフにおいて、サングラスは必須のアイテム。なぜなら裸眼のまま太陽の光を浴び続けると目が疲れてしまうし、紫外線を多く浴びることで目のトラブルにつながることもあるから。さらには着用していると飛んでいくボールを追いやすい、地面の凹凸がわかりやすいといったメリットもあります。クリアな視界で快適にプレイできることで、スコアアップも期待大！ 自身の健康やスコアへの影響を考えると、ゴルフ用サングラスは持っておくべきアイテムなのです。
レンズの種類からフィット感まで。ゴルフ用サングラスの選び方
自分に合ったゴルフ用サングラスは、どのような基準で選べば良いのかわからないという人も多いはず。ここではレンズをはじめ、選ぶ際の3つのポイントをご紹介します。
ポイント1
自分に合った可視光線透過率を選ぶ
まずチェックすべきは、サングラスの性能を表す指標でもある可視光線透過率。これは光を通す割合のことで、可視光線透過率が高いほど光を通しやすく、低いほど光を通しにくくなります。ゴルフには低いほうが良いと思うかもしれませんが、逆に光が少なすぎると紫外線を取り込みやすくなる場合も。さらに曇ったときには視界が悪くなってしまうので、低ければ低いほど良いとは一概にはいえないのです。晴れの日も曇りの日も使うなら20～30%、太陽のまぶしさだけをカットするなら10%前後を目安に選ぶと良いでしょう。
ポイント2
レンズは偏光レンズがベスト
ゴルフ用サングラスのレンズにはさまざまな種類がありますが、偏光レンズをセレクトするのがおすすめ。紫外線はもちろん、強い日差しも遮ってくれるので、目の疲れを軽減できるんです。さらにラウンド終盤で西日が強くなっても飛んでいくボールをしっかり追えますし、光の乱反射を防いでくれるのでグリーンの芝目が読みやすいといった効果も。ちなみにレンズの色は黒などの濃い色だと、瞳孔が開いてしまい、紫外線を取り込みやすくなる場合がありますので、よりボールの存在を際立たせるグレーやブラウン、イエローといった色が実用的で人気が高いです。
ポイント3
動きを加えてもズレないフィット感も重要事項
レンズだけでなく、フレームのフィット感も重要なポイント。スイングの動作の際にズレてしまうと、プレイに集中できないことがあるからです。ただ、顔にフィットしすぎると窮屈さを感じることもあるので、長時間着用していても違和感がなく、疲れないものを選ぶのがベター。また、レンズと頬骨の間に隙間があると、その隙間から入る光が気になるので、購入時にチェックするようにしましょう。
人気ブランドからピックアップ。ゴルフ用サングラスのおすすめ15選
ゴルファーに支持されている人気ブランドからおすすめのゴルフ用サングラスをピックアップ。自分にぴったりのサングラスがきっと見つかるはずです。
アイテム1
『ナイキ』クロス トレーナー EV1012
ゴルフをはじめ、さまざまなスポーツに対応する万能サングラス。顔の形状に合わせた軽量デザインで快適にフィットし、さらにはクリアな視界を確保する通気性にも優れた設計になっています。最大限の視野を確保する、8ベースのスポーツラップフレームも見逃せないポイント。可視光線透過率は30%で、紫外線透過率は0.1%以内。
アイテム2
『スワンズ』E-NOX EIGHT8
ボールの色をくっきり・はっきりと浮き上がらせるレンズが採用され、視界色は自然で目に馴染みやすく、一日を通しての使用が可能。さまざまな頭部形状にフィットするツイストテンプルや細かな調節が可能なフレキシブルノーズなど、快適な掛け心地に導くこだわりも満載です。可視光線透過率は28%、紫外線透過率は0.1%以下。
アイテム3
『オークリー』レーダーロックパス アジアンフィット
多くのプロが愛用する人気ブランド『オークリー』のゴルフ向けサングラス「レーダーロック」。フレームの素材は耐久性と圧力耐性が高く、長時間の着用していても快適な軽量O-Matter（オーマター）を採用しています。優れた透明度と衝撃耐性のあるレンズは、独自のスウィッチロックテクノロジーによって素早くレンズ交換が可能。可視光線透過率は30%。
アイテム4
『レイバン』RX5385D アジアンフィット
普段使いもしたくなるおしゃれなデザイン。注目すべきは、「ゴルフ160」というゴルフ専用ハイコントラストレンズです。グリーンの起伏やラインをもっと鮮明に見たいというゴルファーに応えるべく、特殊色素を練り込んだ製法で仕上げられ、理想的な分光特性を生み出すことを実現。超撥水コートが施され、お手入れが楽なのもポイントです。可視光線透過率50%。
アイテム5
『イーシェード』瞬間調光サングラス
明るさを感知し、0.1秒でレンズの濃さを自動調節する光センサーを搭載。しかも光センサー部分はソーラーパネルも兼ねており、電池交換や充電が不要というのも優秀です。フレームには弾力性に優れたプラスチックチタンTR90形状記憶を使用しており、使うほどにフィット感が向上。31gと軽量で、ストレスフリーな着用感なのも◎。可視光線透過率は晴天の屋外で20%。
アイテム6
『エレッセ』スポーツサングラス ES-S203H
イタリア発の『エレッセ』のゴルフ向けサングラスは、偏光機能と調光機能を併せ持ち、快適な視界を確保しやすいのが特徴。芝生や水面からの照り返しをカットして乱反射を抑え、ボールやコースなどをしっかり目で捉えることができます。また、紫外線の強さに応じてレンズ濃度が変化するのも特筆すべきポイントです。顔を包み込む8カーブ設計のアジアンフィット。
アイテム7
『ジェリー』G5055
アメリカの実力派アウトドアブランド『ジェリー』からピックアップしたのは、偏光レンズを用いたスポーツサングラス。日差しの照り返しのカットや目にやさしいクリアな視界など、ゴルフにも必要な機能をきちんと備えています。ノーズパッドはフレキシブルに調整でき、滑りにくいグリップ機能も搭載。可視光線透過率15%。
アイテム8
『アックス』オーバーグラス FU-605PCS
普段愛用しているメガネの上から装着できる、跳ね上げ式のオーバーグラス。紫外線に加えて目に有害とされる400nmに近い波長をカットするUV400プロテクションや、左右の視野を最大限に確保するパノラミックビューレンズ、耳の形状に合った角度や幅の調整が可能なフレキシブルラバーテンプルなど、あるとうれしいさまざまな機能を装備しています。可視光線透過率は15%。
アイテム9
『パーリーゲイツ』サングラス pg-905
『パーリーゲイツ』らしいファッション性と機能性を兼備するサングラス。照り返しの光をカットする偏光レンズが使われ、まぶしさや反射光を防いで視界をよりクリアにしてくれます。何より、ラバー製のパープルフレームとのカラーコントラストがおしゃれ。鼻盛りも高い設定なのでずり落ちにくく、日本人に適した仕様なのも特徴。可視光線透過率20%。
アイテム10
『アドエルム』ADS 5001
パフォーマンスを向上させる『アドエルム』テクノロジー「add.03」を搭載。レンズにはゴルフ用ハイコントラストレンズを使用し、さらには反射防止コーティングを内側に施すことで、光の反射や映り込みを制御してクリアな視界でプレイをサポートしてくれます。フレームは軽量で弾力性や耐衝撃性も高いグリルアミド樹脂製。可視光線透過率20%。
アイテム11
『ニューエラ』サングラス スクエアレンズ 12325624
『ニューエラ』といえばベースボールキャップですが、ゴルフ向けのサングラスも展開しています。こちらはUVカットレンズを使っているので、紫外線から目をしっかりガード。アセテートポリカーボネートのフレームは、強度が高くて耐久性も抜群です。テンプルに施されたロゴがスタイリッシュなアクセントに。
アイテム12
『ヨネックス』スポーツグラス AC397
耐久性が高いポリカーボネート製のレンズは偏光加工により、乱反射やギラつきを抑えてストレスの少ない視野を実現。さらに撥水コートを施しているので、雨が降ったり汗をかいたりしても快適な視野を確保してくれます。可視光線透過率は27%、紫外線カット率は99.9%以上。
アイテム13
『アイヴォル』FREDRIKSSON-S
高感度な大人を虜にしている日本生まれのアイウェアブランド『アイヴォル』。ウェリントン型のハーフリムが特徴のサングラスは雑光をカットしながら、高い視認性をキープできるのでスポーツシーンにうってつけ。ノーズパッドは当たりがソフトで、掛け心地快適です。ゴルフだけでなく、デイリースタイルにも取り入れたい人におすすめ。
アイテム14
『DUCO』偏光スポーツサングラス 8177
耐衝撃性やスクラッチ抵抗性などの機能を持つTAC偏光レンズを採用。UV400保護コーティングを施しているので、日差しや有害なライトをブロックして視覚疲労を軽減することができます。流線形のテンプルデザインも印象的で、通気性に優れたブリッジと相まってフィット感のある快適な掛け心地を提供。重さ25gと軽く、ストレスなく長時間掛けていられるのもメリットです。
アイテム15
『アキラ』×『マルボンゴルフ』ハンター
LAを拠点にするアイウェアブランド『アキラ』とライフスタイルブランド『マルボンゴルフ』のコラボサングラス。スポーティながらもスタイリッシュなこちらのモデルは、屋外用に最適化されたラップアラウンドレンズが使われています。さらに通気孔を備えた軽量で耐久性のある構造なので、ゴルフにもぴったり。
この記事の掲載アイテム一覧（全15商品）
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『ナイキ』 クロス トレーナー EV1012 -
『スワンズ』 E-NOX EIGHT8
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『オークリー』 レーダーロックパス アジアンフィット
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『レイバン』 RX5385D アジアンフィット
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『イーシェード』 瞬間調光サングラス
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『エレッセ』 スポーツサングラス ES-S203H
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『ジェリー』 G5055
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『アックス』 オーバーグラス FU-605PCS
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『パーリーゲイツ』 サングラス pg-905
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『アドエルム』 ADS 5001
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『ニューエラ』 サングラス スクエアレンズ 12325624
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『ヨネックス』 スポーツグラス AC397
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『アイヴォル』 FREDRIKSSON-S
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『DUCO』 偏光スポーツサングラス 8177
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『アキラ』×『マルボンゴルフ』 ハンター
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