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身だしなみ編

ファッションを整えても、本人に清潔感がなければせっかくの努力も台無しに。ここからは鋭い女目線を持ったビューティーライターによる、よりダイレクトに男をあげるための“身だしなみ講座”を開講いたします!

身だしなみ編1

スキンケア

スキンケアとは肌の状態を整えることです。理想的な肌は、ニキビやくすみなどの肌トラブルがなく、目の下のクマもない「顔全体で肌色が均一なこと」。ここでは洗顔の方法から、保湿の仕方までスキンケアの基本を紹介。自己流だと効果が半減してしまうので、正しく工程を踏むことが大切です。さぁ今日から見直して理想の肌を手に入れましょう!

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俺はもうこの町のファッショニスタだ! 早速ひろかに再アタックしに行くぜ!

ちょっと待って! ファッションを学んでだいぶ変わったけど、仕上げが必要だと思う。髪型とか、ひげとかそのままだし。
そうか、A〇B48のあの子も髪切ってより一層輝きを増したもんなー。でも髪型なんて自分で整えたりできないしなぁ…。

仕方ないなぁ。じゃあ次の助っ人を紹介するね。ちょうどぴったりな人と知り合いなんだ! 玉絵さんっ! よろしくお願いします♪
ビューティーライター 玉絵ゆきの 2人の前に突然現れた美容ライター。化粧品ブランドが開催する発表会のレポート記事や、コスメレビューなど、とにかく美容に関しての記事を1年中書きまくってる人。

ウミダさん、はじめまして!
は…はじめまし…て(超小声)

ウミダくん、怯えないで(笑)。玉絵さんなら的確なアドバイスしてくれるからきっと力になってくれるはずだよ!

話を聞いている限り、今のウミダさんに足りないのは自分への自信だね! 私が伝えたいことは、まずは清潔感を身につけること。

顔立ちに恵まれていても、加齢による肌の劣化はどうしても避けられません。でも、これからレクチャーすることを意識して習慣化すると多分一生愛される♪
一生ですか!? 清潔感かぁ、女性はそんなところも見ているんだ。確かに僕も不潔な女の子は嫌だもんなぁ。

そうそう! 男女ともに清潔感って人に好かれるために重要なポイント。

俺はイケメンじゃないからダメだ……なんて思わないで、ちょっとしたケアで印象が変わることを私がお約束します。その1歩として、正しい洗顔とスキンケア方法から紹介するね!

スキンケアの基本1

洗顔

洗顔は、顔についた汚れや汗を洗い流す行為。「そんなの誰でも知ってるよ」って感じ? でも実は、正しく洗顔を行っている人って意外と少ない。毎日行うことなので、しっかり基本を理解することが大切です。

まずは、アイテムの紹介から。洗顔には、石鹸や洗顔フォームなどの洗顔料が欠かせません。現在はさまざまな商品が発売されているので、何を購入して良いか迷ってしまいますよね。そんな時に参考になるような、主な形状3タイプを紹介。アイテムを学んだあとは、実践のレクチャーがスタートします!

おすすめ洗顔アイテム3選

アットコスメショッピング

『DHC』グリーンソープ 最もポピュラーであろう形状の固形石鹸。『DHC』のソープは洗浄能力も高くサッと泡も流れるので幅広い世代に好まれています。この石鹸は緑茶末や茶カテキンなどの天然成分を配合。固形石鹸を泡出せるのには、泡立てネットを用意すると簡単にモコモコの泡が立てられますよ。 アイテム詳細を見る

健康エクスプレス

『資生堂』ナチュルゴ メンズクレイ 洗顔フォーム 黒 洗顔フォームは固形石鹸より柔らかいので泡立ちが早いです。写真のものには汚れを吸着する力がある炭と、爽快感のあるメントールが配合されているので、洗浄力と洗い上がりのサッパリ感を求める人にオススメ。 アイテム詳細を見る

e新生活

『ポーラ』シェーブフォーム このタイプは、容器からキメ細かくてなめらかな泡が出てくるので最初から泡立てる手間がいりません。泡状なので、洗顔にも、ひげそり時のシェービングにも使用できる便利アイテムです。 アイテム詳細を見る

スタイリストお墨付きお手本コーディネート 1洗顔準備

それでは、実際に洗顔する時の注意ポイントを紹介していきます! 洗顔する際、前髪や顔周りの髪の毛が邪魔になるので、ヘアバンドを使いましょう! 下を向いた時に髪が落ちてこないようにキチンと髪を抑えられる、太めのヘアバンドがベスト。この準備を行っておくと、すすぎ洗いも楽になりますよ!

スタイリストお墨付きお手本コーディネート 2泡たて

洗顔で一番大切なのがココ! 今まで洗顔フォームを直接肌につけて手でのばして顔を洗っていませんか? 実は、洗顔は手で顔を洗うのではなく“泡”で洗うのがルール。モコモコに泡立てて汚れを取るのが正しい洗顔です。手でゴシゴシ洗ってしまうと、肌と手の間に摩擦が生まれ肌を傷つけてしまいます。口のまわり、まぶた、目の下は皮膚が薄いので特に気をつけて。

洗顔のポイントは“泡”。 「顔は泡で洗う」を徹底して! 男性は力が強いので加減には気をつけて、好きな女の子の肌に触れるのをイメージしながら、とにかくソフトに!

スタイリストお墨付きお手本コーディネート 3頬、おでこ、小鼻、あご下の4パーツを意識して 顔全体の洗顔

ここで質問です! 肌がギトギトしてテカる経験はありませんか? そのテカりの正体は、皮脂。これは毛穴から分泌され、皮膚表面で汗と混ざり乾燥や刺激から肌を守る役割をしています。ただし、分泌量が多いとニキビや吹き出物の原因になってしまうのです。おでこは皮脂が出やすいゾーンなのでしっかり洗いましょう!

鼻も同様にテカりやすいゾーン。指先で角度を変えながら何度か小鼻の周りを泡でクルクルと洗います。毛穴の奥まで泡を届かせるイメージで、ソフトな力加減を心がけるのも忘れずに!

洗い忘れがちなのが、あご下。首と顔をつないでる辺りは意外と汗をかいている場所なので忘れずに洗いましょう。清潔にしていることで、汗疹やニキビのトラブルも防げます。ニキビは一度できてしまうと治りにくいので、できないように心がけることが大切です。

スタイリストお墨付きお手本コーディネート 4すすぎ

今までやみくもにお湯をかけて洗い流した気になっている人は、要注意! 目をつむってすすぎを行うため、洗い残しがあったりします。特に前髪の生え際、もみあげ辺りが泡が残りやすいゾーン。汚れを含んだ泡が肌についたまま放置するとニキビや肌荒れなどの肌トラブルの原因になるので丁寧にすすぎは行いましょう。「もう十分かな?」と感じてから、プラス5回程すすぐくらいがちょうど良いです。

スキンケアの基本2

保湿

洗顔後の肌は、乾燥しやすいため、スキンケアをして肌に潤いを与えましょう。人の肌を触って柔らかいのは、肌がたっぷりと水分を含んでいるから。十分に水分を含むと適度なハリも生まれ、若々しい印象を与えられますよ!

おすすめ洗顔アイテム3選

世の中にはたくさんの保湿アイテムがありますが、肌に潤いを与え、それをキープするなら化粧水→乳液の2ステップでOK。現在はそれを1つでできるオールインワンジェルも人気です。徐々にスキンケアに興味を持ったら香りや使用感でアイテムを選ぶと良いでしょう。

ドラッグストアザグザグ通販

『花王』キュレル化粧水+乳液 乾燥性敏感肌向けのブランド『キュレル』。スキンケアだけでなくメイク落としまである豊富なラインナップが女性にも人気です。肌が弱い人が赤くなってしまうアルコール成分が入っていません。 アイテム詳細を見る

ケンコーコム

『DHC MEN』オールインワン モイスチュアジェル スキンケアもアフターシェーブもこれ1本で賄える便利アイテム。アロマティックシトラスの香りで、汗や加齢臭をカバー。こちらもノンアルコールなので髭剃り後の敏感な状態でも使用できます。 アイテム詳細を見る

スキンケアの基本2 1まずは化粧水を手の平に移す

手の平の中心を画像のようにくぼませます。そこに化粧水のボトルから、手のくぼみに溜まるくらいの量を出します。

両手をすり合わせ、両手の平に化粧水を行き渡らさせます。すばやく行わないと手の平から化粧水が漏れてしまうので、注意!

スキンケアの基本2 2肌になじませる

洗顔同様、パーツごとに分けて保湿します。スキンケアタイムは、せわしなくパッパッと行うよりも、肌にゆっくりと手をあて目を閉じて、深呼吸しながら行うと心と身体のリラックスにつながりますよ。

面積が広い頬は、手の平を動かしながら化粧水をつけると全体へいきわたります。1プレス2〜3秒くらいかけて丁寧に馴染ませていくイメージで。

おでこは片方の手の平でしっかりとプレス。きちんと手の平で押さえることは、肌の状態も確認できるので、自分の肌の変化に敏感になれます。人によって乾燥しがちな部分が異なるので「俺ってどんな肌質かな?」と自分の肌に興味を持つことが、若々しい肌への第一歩です!

小鼻は指先でなじませます。化粧水が足りないなと感じたら付け足して問題ありません!

洗ったあご下も保湿することを忘れずに。あご下からなじませている流れで、首の付け根まで保湿しましょう。肌が人に与える印象って侮れないので、念入りにするべし!

スキンケアの基本2 3乳液で潤いを閉じ込める!

化粧水は水分量が多いので、なじませた後そのままにしておくと蒸発が始まってしまいます。せっかく与えた潤いを逃がさないためにも、油分が多い乳液で肌にフタをしましょう!

乳液はクリーム状のものが多く伸びもよいので、化粧水に比べつける量は少なくてもOK。まずは、100円玉のサイズを出し、足りなかった時はその分だけ出すようにすると無駄がありません。

スキンケアの基本2 4顔を鏡で確認!

さぁいよいよキレイな状態の肌の自分と対面です! 洗顔からスキンケアまで丁寧に行えば顔色もよくイキイキした印象になっているはず。

スキンケア完了!

ぎゃ〜! 顔を洗って保湿しただけなのに、肌が白くなってキレイになった気がする!! セ、センガンッテスゴイ……

ウミダくん、清潔感がグンと増したね! 良い調子だよ。

洗顔って心と身体に影響を与える、とても意味のあること。肌がキレイになるって男女問わず嬉しいですよね!

私は、すすぎが終わって顔を上げた後の、あの開放感や安心感が大好きです。

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